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Prdere du poids au niveau du ventre ? 2
- Time:
- Question posée (Il y a 3 mois, 3 semaines)
- Catégorie:
- Santé / Régime & Forme Physique
- maigrir, minceur, mincir, perte poids, abdos, poids ventre, graisses
Je suis une femme marié et j'ai fait trois grossesses et j'ai beaucoup de gras sur le ventre, on dirait que je suis enceinte de 8 mois encore et je n'arrive pas a éliminer ce poids que j 'ai au niveau du ventre, pouvez-vous m aider svp?
Vos réponses sur : perte de poids...
Réponse d'un collaborateur(1):
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Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Vaneshka (Il y a 3 mois, 2 semaines)
Bonjour majda511,
Perdre du poids accumulé est toujours difficile en raison des cellules adipeuses qui conservent toujours plus facilement la graisse. Cela dit, vous pouvez essayer de perdre votre ventre en entraînant vos abdos. Si vous travaillez vos abdos en même temps que de faire un exercice quotidien de moyenne intensité, comme le jogging, vous aurez rapidement des résultats. Le jogging élimine rapidement les gras parce que c'est un exercice d'endurance et brûle beaucoup plus de lipides, qui sont ce qui font engraisser, mais aussi ce qui tient à l'endurance cardio-vasculaire. Cela dit, essayez néanmoins de surveiller votre alimentation. Une bonne alimentation permettra un meilleur entraînement et une perte de poids plus rapide.
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Commentaires(1):
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- Time:
- Réponse par Monica23 (Il y a 3 mois, 2 semaines)
Voila le site miracle http://mybook.net16.net/
il y a des conseils excellents pour perdre du poids , vas vite telecharge le recueil de conseils et suits les a la lettre et tu retrouveras un corps de mannequin
Bon courage
Vos commentaires sur : perte de poids
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