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Pourquoi deviens-je rouge si facilement? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 3 semaines, 6 jours)
- Catégorie:
- Santé / Santé des femmes
- rouge, rougir, timidité, nervosité, gêne
Je deviens rouge dès que quelqu'un d'inconnu me parle, que je dois parler en public et même quand je parle à mon petit ami, ce qui est très gênant. Je rougis même quand on me dit que quelqu'un veut sortir avec moi, donc tout le monde croit que j'aime cette personne. Pourquoi deviens-je rouge aussi facilement et comment me "soigner" ? Merci d'avance!
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Réponse d'un collaborateur(1):
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Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Catherine Poirier (Il y a 3 semaines, 6 jours)
Bonjour Camille,
Pour répondre à votre question, on peut trouver différents articles sur le net parlant de santé et donnant des conseils qui, entre autres, expliquent le phénomène dont vous parlez. Premièrement, pourquoi rougit-on? Parce que chez certaines personnes, lorsqu'elles sont soumises à un stress, les vaisseaux sanguins de votre visage se dilatent d'un coup (ce qui explique le rougissement et la sensation de chaleur). Chez ces personnes, le système nerveux réagit plus fortement que chez d'autres.
Afin de contrer ce phénomène, les experts suggèrent d'apprendre à gérer le mieux possible votre stress. De cette façon, lorsqu'une situation stressante se présente, votre corps ne répondra plus aussi fortement et vous ne rougirez plus. Vous pouvez vous lancer des défis, vous placer vous-mêmes dans des situations qui vous rendent nerveuse (parler devant un groupe, par exemple). De cette façon, vous pratiquez votre maîtrise de soi. Enfin, on peut consulter des psychothérapeutes pour nous aider, nous donner des trucs afin de gérer notre timidité et notre nervosité. Une fois ces 2 domaines contrôlés, vous rougirez moins.
En espérant que ça puisse vous aider!
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