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Peut-on grossir même si on n'a pas un bon appétit? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 10 mois, 3 semaines)
- Catégorie:
- Santé / Santé des femmes
- grossir, appétit, poids, régime
Coucou tout le monde, moi c'est Naila, j'ai 24 ans, je fait 1m74 pour 50 kilos. Avant je pesais 60 kilos mais après une hospitalisation j'ai perdu 14 kilos. J'ai récupéré 5 kilos mais depuis je n'arrive pas à grossir. En plus, je n'ai pas d'appétit. Je ne mange presque rien. Je veux savoir si il y a une solution pour grossir. Je veux avoir une réponse svp .Merci d'avance.
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- Réponse par Yahia Veronique (Il y a 10 mois, 3 semaines)
Prendre du poids est plus difficile que de perdre du poids contrairement à ce que l'on pourrait penser et malheureusement il n'existe aucune recette miracle pour grossir.
Il existe cependant des compléments alimentaires sous forme de gélules qui stimulent et favorisent la prise de poids. Il s'agit du Fénugrec. Les pharmacies proposent ce genre de gélule.
Sinon, prendre conseil auprès d'une diététicienne qui élaborera des menus spécifiques afin de faciliter la prise de poids mais leur consultations sont assez onéreuses. En résumé, pour prendre du poids, il faut une bonne motivation et ne pas hésiter à fractionner plusieurs repas dans la journée à raison de 5 repas par jour. Mieux vaut manger plus souvent et peu que beaucoup en peu de temps.
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