Où trouver des recettes végétariennes ?

0

Où trouver des recettes végétariennes ? 1

Time:

Question posée (Il y a 1 année, 5 moiss)

Catégorie:

Nourriture & Boisson / Végétarien

Tags:

recettes, vegetariennes, plats

Je désire ne plus manger de viande. J'aimerais trouver de bonnes recettes végétariennes (entrées, plats principaux, desserts...). Un grand merci pour ces recettes !

Vos réponses sur : Recette végétariennes...

Réponse d'un collaborateur(1):

Meilleure Réponse!

Time:: Réponse par Kwannita (Il y a 1 année, 4 moiss)
Author:

Vous serez certainement plus en forme en supprimant la viande ! La viande n’est pas nécessaire à notre alimentation. La viande est d’ailleurs néfaste pour notre santé si l’on en en consomme trop souvent !
Il faut juste remplacer la viande par d’autres protéines végétales (soja, tofu, tonyu, tempeh, okara, sojami, shoyu, tamari, miso, natto…).
De plus, vous allez faire des économies car la viande coûte cher !

Il subsiste de nombreuses idées reçues sur le végétarisme. Certaines personnes s’imaginent, par exemple, que si l’on ne mange pas de viande on affaiblit ses muscles ! C’est complètement faux ! Il suffit d’avoir une alimentation équilibrée. Il faut savoir que de nombreux sportifs célèbres sont végétariens, Carl Lewis par exemple !
Il ne faut pas croire que les protéines et le fer se trouvent uniquement dans la viande. Pas du tout. On peut également croire que d’être végétarien n’est pas bon pour le cerveau… : Albert Einstein était végétarien... donc, vous voyez !

Il faut simplement manger varié et respecter quelques principes de base.

Je vous suggère de vous rendre sur le site "www.recettes-vegetariennes.com", vous y découvrirez de très nombreuses et délicieuses recettes végétariennes (entrées, plats, desserts).

Que diriez-vous d’un Croustillant au Reblochon et à la pomme, de chaussons aux champignons, d’un strudel au fromage ou encore d’un Empanadas à la pomme de terre ?
Bon appétit !