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Où trouver des conseils pour ne pas stresser en avion ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 1 année, 5 moiss)
- Catégorie:
- Voyage / Voyage par Avion
- voyage, transport en avion, peur de l'avion.
Bonjour, j'ai très peur en avion, avez-vous des conseils pour que le voyage se déroule au mieux ? Merci.
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Réponse d'un collaborateur(1):
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- Time:
- Réponse par Perle (Il y a 1 année, 5 moiss)
Pour que votre voyage se passe au mieux, veillez en premier lieu que physiquement, tout aille bien. Prenez un menu léger et digeste avant le voyage: évitez les aliments qui provoquent des ballonnements : sodas, crudités, choux. Coté vestimentaires, évitez les habits qui serrent, préférez les vêtements amples afin d'être vraiment à l'aise. Prévoyez des chewing-gums à mâcher en cas d'oreilles bouchées. Buvez beaucoup d'eau et étirez-vous dès que vous le pouvez dans l'avion, marcher dans le couloir pour vous délasser.
Demandez conseil à votre médecin avant le voyage pour des tranquillisants homéopathiques, afin de supporter sans stress l'avion.
Bon voyage !
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