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  Natation, comment réussir la brasse ? 1

  

  Time:

  Question posée (Il y a 9 mois, 2 semaines)

  Catégorie:

  Sports / Natation

  Tags:

  natation, brasse, nageur, piscine, nager

  Salut. Je suis un débutant en natation. J’aimerais que vous m’aidiez à réussir la brasse. Comment dois-je me comporter dans l’eau ? Merci.

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  Time:

  Réponse par Bath (Il y a 9 mois, 2 semaines)

  Author:

  Bonjour. En effet, la brasse est un style ancien et naturel de natation qui permet au corps de flotter facilement dans l’eau. Il s’agit du style de nage le plus lent. Il faut savoir que dans la brasse tous les mouvements sont simultanés.
  
  Les mains jointes sont poussées vers l’avant puis écartées latéralement, tandis que les jambes sont portées à l’arrière.
  Avant de les porter à l’arrière, elles doivent être tout d’abord fléchies. N’oubliez pas que la pointe des pieds doit être tournée vers l’extérieur. Par ailleurs, on aborde le virage en touchant le mur des deux mains.
  
  
  

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