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Comment faire manger à mon fils de 4 ans ses légumes et ses fruits non mixés? 2
- Time:
- Question posée (Il y a 1 année, 9 moiss)
- Catégorie:
- Être Parents - Grossesse & Enfants / Nouveau-née & enfants en bas âge
- nourriture enfant, alimentation, recette enfant.
voilà mon fils a dû mal à s'en séparer il ne veut pas manger ses légumes comme nous ,c'est de même avec les fruits il les aime mais mixés et encore pas tous les fruits, juste la mangue et la bananeJe suis inquiète car en plus il a des problèmes de constipation chronique (qui viennent de la famille de mon mari)qui je pense peuvent être agravés par le fait de ne pas manger correctement je vous remercie
Vos réponses sur : alimentation bébé,...
Réponse d'un collaborateur(1):
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Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Perle (Il y a 1 année, 9 moiss)
Un bon moyen de faire manger votre enfant est de jouer sur la présentation. Commencez par écraser les légumes au lieu de les mixer, afin qu'il s'habitue aux morceaux. Puis présentez-lui des légumes que vous mangez aussi : vous préparer des carottes, gardez une portion pour lui, juste avec du beurre et faites-lui gouter en lui rappelant qu'il mange comme papa et maman.
- S'il aime les féculents (pate, riz), mélangez les légumes avec, il découvrira ainsi plus facilement le goût.
- Changez les présentations: gratins, purées, à la vapeur, et mélangez les couleurs, ce sera plus attrayant.
- Pareil pour les fruits: essayez les fruits en salade, écrasés, pochés, mélangés avec du fromage frais.
Et toujours le jeu à votre rescousse: on donne une cuillere pour papa, on fait l'avion, on raconte des histoires où le morceau doit finir obligatoirement... dans la bouche !
Le secret : ne pas s'énerver, ça ne fonctionne pas le premier jour, re essayer le lendemain, avec de la patience, il y arrivera!
Bon courage.
Commentaires(1):
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- Time:
- Réponse par Mme Marcq (Il y a 1 année, 9 moiss)
Je vous remercie Perle je vais essayer ça et puis je vous tiendrai au courant ,bien à vous Isa
Vos commentaires sur : alimentation bébé,
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