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  Liste des aliments anti-cholestérol ? 1

  

  Time:

  Question posée (Il y a 1 mois, 3 semaines)

  Catégorie:

  Santé

  Tags:

  cholestérol, anti-cholestérol, réduire le cholestérol

  Est-ce que vous pourriez me donner une liste d’aliments anti cholestérol s’il-vous plaît ? Je vous remercie tous.

Vos réponses sur : cholestérol...

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  Time:

  Réponse par Montagne4 (Il y a 1 mois, 3 semaines)

  Author:

  
  Environ 15% de la population serait touchée par le cholestérol, et la population de pays industrialisés est plus touchée ; en effet, une mauvaise alimentation, riche en graisse, favorise l’apparition du mauvais cholestérol.
  
  Bien des aliments sont disponibles pour réduire le cholestérol, et les marques sont nombreuses : Danacol, Cholegram, ou encore Pro-activ sont accessibles par tous. Toutes ont un point commun : leur principe actif, qui s’appelle le stéreol ou le phytostérol.
  
  Vous trouverez du riz, de l’huile de tournesol, du beurre avec ce produit actif ; à raison de 2 grammes consommés par jour de phytostérol, vous pouvez espérer voir baisser votre cholestérol de 10 à 15%.
  
  légumes
  
  
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