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Où trouver une table de calcul des dépenses caloriques ? 3
- Time:
- Question posée (Il y a 10 mois, 3 semaines)
- Catégorie:
- Sports
- sport, calories, gymnastique, perte de poids
Où puis je trouver sur internet une liste d exercice et l'équivalent en perte de calories ? exercice temps calories
Vos réponses sur : sport dépenses calories...
Réponse d'un collaborateur(1):
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Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Wama (Il y a 10 mois, 3 semaines)
Effectivement selon le sport que vous souhaitez pratiquer, votre dépense énergétique pour éliminer des calories peut-être différente. Mais cette dépense énergétique devra être calculée en tenant compte de votre poids et de la durée de l’effort fourni. Ainsi faire du vélo pendant ½ heure à une moyenne de 20 kms/h pourra faire dépenser 136 calories à une femme de 54 kilos mais 185 calories à un homme pesant 70 kilos !
Vous trouverez sur le site "muscul.az.free.fr", une table de calcul très efficace calculée selon votre sexe, votre poids, l’activité sportive choisie et la durée de celle-ci. Entrez tout simplement vos paramètres et le calcul se fera tout seul.
Les sports qui font dépenser le plus de calories sont l’aviron, la natation, le jogging, le football…
Bon entraînement.
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Réponse d'un visiteur(2):
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- Time:
- Réponse par Carpentier569 (Il y a 10 mois, 3 semaines)
aller sur le cite sos cuisine.com tu trouveras meme des menus equilidre et faible en calorie et en plus tu auras les speciaux de la semaine de ton epicerie preferrer et en plus il peuve te donner ton menu equilibre de la semaine complette et des sujestion dexercise bonne recherche Carole -
- Time:
- Réponse par Poutine (Il y a 9 mois)
J'ai trouvé un site extraordinaire où on trouve la réponse à toutes nos questions, c'est club sante minceur.com, vas voir là tu ne le regrettera pas, tu pourras trouver combien de calories dans une livre, quoi manger, et toutes sortes d'articles et même un programme à suivre.
Poutine
Vos commentaires sur : sport dépenses calories
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