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  Puis je prendre du miel ? 1

  

  Time:

  Question posée (Il y a 1 mois, 4 semaines)

  Catégorie:

  Nourriture & Boisson / Produits Biologiques

  Tags:

  miel, miel fleurs, miel acacia, ruche, apiculture

  Pour un homme de 63 ans en surpoids 95 kgs pour 1.70 je demande si je consomme du miel en 3 prises journalière quel sont les méfaits du miel sur mon poids?

Vos réponses sur : miel et produits de l'apiculture...

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  Time:

  Réponse par Diegoletto (Il y a 1 mois, 3 semaines)

  Author:

  
  Bonjour.
  
  Tout dépend des quantités de miel que vous absorbez.
  Le miel c'est du sucre, même si à proportion égale il est moins calorique (420 calories pour 100 grammes alors que pour la même quantité, le miel n'en contient que 320), c'est quand même un aliment très calorique.
  Si vous remplacez le sucre dans votre café, par une petite cuillère de miel, c'est plutôt une bonne opération.
  Si c'est une consommation en plus du sucre que vous pouvez absorber par ailleurs, alors inévitablement vous vous exposez à une prise de poids supplémentaire.
  
  En espérant vous avoir renseigné...
  
  

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