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  Les céréales sont-elles bonnes pour la ligne? 1

  

  Time:

  Question posée (Il y a 2 moiss, 1 semaine)

  Catégorie:

  Santé / Nutrition

  Tags:

  régime, diète, céréale, forme physique, minceur, perte de poids, santé

  Pour améliorer et garder une bonne ligne, mes amies me proposent de consommer beaucoup de céréales, est-ce vrai? Quelles sont ces céréales?

Vos réponses sur : céréale...

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  Time:

  Réponse par Akissi (Il y a 2 moiss)

  Author:

  Les céréales sont des aliments très complets car ils contiennent des glucides et des protéines de même que des lipides et des sels minéraux. Leur apport à l'organisme est donc indispensable et c'est pourquoi ils sont conseillés par tous les nutritionnistes. En outre, leur digestion lente permet d'avoir suffisamment d'énergie au cours de la journée et de ne pas avoir faim rapidement.
  
  On classe comme céréales les aliments comme le pain, le maïs, les pâtes, les flocons d'avoine etc.
  Pour vous aider à garder la ligne, vous trouverez quelques recettes minceurs sur le site www.aufeminin.com.
  
  Bon Appétit !
  
  
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