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Le ronflement me gêne...Comment me guérir ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 1 année, 4 moiss)
- Catégorie:
- Santé / Santé au masculin
- ronflement, gêne, guérir, narines
J'ai des narines qui coulent, et je suis toujours enrhumé. Est-ce qu'on peut guérir du ronflement ? Merci à l'avance.
Vos réponses sur : Guérir du ronflement....
Réponse d'un collaborateur(1):
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- Time:
- Réponse par Vivamart2 (Il y a 1 année, 4 moiss)
Vous pouvez guérir du ronflement et retrouver un bon sommeil réparateur grâce à différents traitements appropriés. Avant tout, une consultation chez votre médecin pour vos narines qui coulent constamment serait une sage décision.
Peut-être est-ce une allergie qui est en cause ? Le ronflement n'est pas une maladie, mais peut être un symptôme d'une autre pathologie. Un problème cardio-vasculaire ou de l'apnée du sommeil peut être la cause de ce problème qui vous gêne.
- Premièrement, une perte de poids, diminuer la prise de somnifères, ne pas dormir sur le dos et éviter les excès de tabac et alcool sont des gestes concrets qui diminuent le ronflement.
- Certains ronfleurs doivent subir une chirurgie afin d'agrandir l'espace pour respirer. Cette méthode est efficace 2 fois sur 3.
- D'autres utilisent une prothèse servant à garder bien ouverte l'espace pour respirer. Elles permettent d’avancer la mâchoire inférieure et de dégager la langue afin de permettre le passage de l’air.
- Des petites bandes de plastique placées sur le nez, gardent les narines bien ouvertes et vous ne serez plus forcé de respirer par la bouche. Ce produit se vend en pharmacie et est sans effet secondaire.
Ne prenez pas de produits ou médicaments sans une ordonnance de votre médecin. Le ronflement doit être pris au sérieux !
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