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La piscine , un danger ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 4 mois)
- Catégorie:
- Santé
- piscine, eau, danger, sciatique, problème piscine, guérison eau, calme eau
est ce que la piscine représente un danger lorsque l'on a une sciatique sérieuse, ou au contraire, cela calme la douleur ?
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Réponse d'un collaborateur(1):
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Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Elisa-nicou-16 (Il y a 2 mois, 1 semaine)
Étant moi même sujette à des sciatiques bilatérales fréquentes et très douloureuses, je peux vous affirmer que la piscine ne présente aucun danger. J'ai fait de la rééducation en apesanteur pendant deux ans, et cela m'a débloqué complètement.
Au contraire, la piscine a même le pouvoir de calmer les douleurs.
Mais attention, vous devez avant tout parler avec votre médecin ou kiné afin d'avoir des séances de rééducation en apesanteur, du moins au tout début.
Lorsque nous sommes dans l'eau, nous pouvons faire tous les mouvements, car on se sent léger, et on ne ressent pas la douleur.
Et c'est pour cela que le kiné qui vous suivra vous montrera les gestes à faire dans l'eau, car un mauvais mouvement est vite fait et vous ne le sentez pas mais vous pouvez aggraver votre sciatique.
Une fois les mouvements correctement effectués, vous pouvez les refaire dans une piscine municipale, mais en ayant toujours le soin d'écouter votre corps.
La seule chose qui peut être handicapante lorsque l'on a une sciatique, c'est le déplacement pour se rendre aux séances de piscine. (voiture, marche à pied...)
elisa-nicou-16
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