-
La natation améliore t'elle le souffle ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 10 mois, 2 semaines)
- Catégorie:
- Sports / Natation
- natation, souffle, sport
Pourquoi suis-je essoufflé au bout de5 longueurs de 25m et je n'arrive a faire des battements de pied, est-ce du a un manque de souplesse dans les chevilles ?
Vos réponses sur : Natation améliore le souffle...
Réponse d'un collaborateur(1):
-
Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Kwannita (Il y a 10 mois, 1 semaine)
Tout dépend de votre activité physique, si vous n’avez pas l’habitude de faire du sport et que vous commencez par faire 5 longueurs, ce n’est pas étonnant que vous manquiez de souffle. Il faut y aller tout doucement, ne pas trop forcer. Si vous nagez de façon régulière, vous verrez que vous vous améliorerez, plus vous nagerez et plus vous arriverez à faire des longueurs en étant de moins en moins essoufflé.
Bien sûr que la natation améliore le souffle. La natation est un excellent sport d’endurance et est recommandé pour les asthmatiques !
Pour votre problème de chevilles, c’est sans doute la même chose, il faut persévérer et ce problème s’envolera, à moins que vous ayez un réel problème de chevilles, vous pourrez le constater au bout d’un certain moment.
Bon courage !
Achetez des photos de Natation améliore le souffle Dreamstime.com 
Vos commentaires sur : Natation améliore le souffle
Réponse: Non logué, S'il vous plaît Inscrivez-vous ou Connectez-vous
Questions connexes:
- Quelles sont les bienfaits de la natation ?
- J’aimerais me remettre au sport, je pense à la natation. J’aimerais en savoir davantage sur ce sport. Faut-il ...
- Natation, comment réussir la brasse ?
- Salut. Je suis un débutant en natation. J’aimerais que vous m’aidiez à réussir la brasse. Comment dois-je me c...
- Combien de médailles a gagnées Alain Bernard aux Jeux olympiques de Pékin ?
- Bonjour, pouvez-vous me dire combien de médailles a gagnées Alain Bernard aux J.O de Pékin ? D'avance merci....
- Existe-t-il des clubs de nage synchronisée en France ?
- Ma fille aime beaucoup tout ce qui touche à la natation. J’aimerais l’inscrire dans un club de nage synchronis...
- Comment faire le papillon nage ?
- Bonjour. Quelle est la meilleure façon de faire le papillon nage ? Pouvez-vous m’aider à maîtriser cette techn...
- Quel sport pratiquer avec mon mal de dos?
- J'ai eu une scoliose pendant mon enfance. Maintenant, je suis adulte et j'ai mal au dos quand je suis fatiguée...
- Piscine gonflable soufflée à quel prix ?
- Piscine soufflées (ou gonflables), quelle est la grandeur,la hauteur et le prix...Quels produits conseillez po...
Xavier Cormier-Lassonde
Caroline Trinque
HichamD
Agence Laperle
Capucine Verdeil
Réfrigérateur Montréal
Martin CAQ
Jfbl
Daniawin
Nefertiti2
