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Je veux maigrir svp, des recettes miracles ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 4 moiss, 1 semaine)
- Catégorie:
- Santé / Régime & Forme Physique
- maigrir, perte de poids, régime, obésité
J'aimerais maigrir pour allez a une fête dans 1 semaine dites moi comment faire pour maigrir ? Je vous en prie aidez moi svp
Vos réponses sur : Maigrir...
Réponse d'un collaborateur(1):
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- Time:
- Réponse par Karisedondelle (Il y a 4 moiss, 1 semaine)
Un régime, pour être efficace doit se dérouler sur plusieurs semaines. Vouloir faire un régime miracle qui vous fera maigrir en une semaine est utopiste. À moins de n’avoir que quelques livres à perdre. Le corps a besoin de temps pour s’habituer à un changement de « régime ». Il ne réagit pas au quart de tour. C’est comme un navire. Même si vous donner l’ordre aux machinistes de mettre les machines en marche arrière, il faudra beaucoup de temps au bateau pour effectuer une halte complète, puis repartir en marche arrière. Même s’il n’est plus « nourri », il continue sur sa lancée pendant un certain temps avant de réagir à l’ordre donné. C’est un peu le même principe. Même en ne vous alimentant pas du tout pendant une semaine, vous n’arriveriez pas à perdre beaucoup de poids, au plus quelques livres, 2 ou 3 peut-être. Et vous risqueriez d’être si faible, que vous ne pourriez peut-être même pas vous rendre à la fête.
Toutefois, vous pouvez consultez le site suivant qui parle du régime miami. Ce régime a été conçu par un cardiologue de Miami. Il est très restrictif les deux premières semaines. Peut-être qu’en le suivant à la lettre pendant une semaine, vous arriverez à vous débarrasser de quelques livres. www.zero-complexe.com/regime-miami.php
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