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  Comment s'initier au yoga sans professeur? 1

  

  Time:

  Question posée (Il y a 5 mois, 1 semaine)

  Catégorie:

  Santé / Régime & Forme Physique

  Tags:

  yoga, initiation, vidéo, site

  Peut-on s'initier au yoga juste à l'aide de vidéos sans avoir un professeur avec soi. Je suis en afrique et je veux développer mon esprit et mon corps

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  Time:

  Réponse par Rachel_ (Il y a 5 mois, 1 semaine)

  Author:

  Avec l'arrivée d'internet dans nos vies, s'informer sur différents sujets est devenu des plus faciles. Afin d'obtenir des vidéos sur le yoga, je vous suggère d'aller sur le site Youtube et de taper dans la case de recherche "yoga lesson". Je suis certaine que le choix ne manquera pas! Sinon, cous pouvez également faire une recherche sur Google en tapant "initiation yoga" et encore là, les informations seront des plus nombreuses. Mais l'idéal est toujours de suivre un cours avec un professeur accrédité, qui saura corriger vos postures lorsqu'inadéquate.
  
  
  

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