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Puis-je continuer à boire mes chopes de café au lait pendant mon régime ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 10 mois, 1 semaine)
- Catégorie:
- Santé / Régime & Forme Physique
- cafe, lait, regime
Pour commencer mon régime, est-ce que je dois arrêter de boire mon chope du café au lait sans sucre le matin et à 16 heures de l'après midi ?
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Réponse d'un collaborateur(1):
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Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Papina (Il y a 10 mois)
Tout dépend quel lait vous consommez. Si vous consommez du lait demi-écrémé, pas de problème, vous pouvez continuer à boire votre café au lait, le matin et l’après-midi.
En revanche, si vous utilisez du lait entier, il vaut mieux arrêter et opter pour du lait demi-écrémé voire écrémé si vous avez beaucoup de kilos à perdre (plus de 20 kg).
Ces cafés au lait seront une bonne aide pour maigrir. En effet, ils vous caleront bien ! Je ne connais pas votre régime ni vos kilos à perdre mais vous pouvez même manger une pomme avec votre café au lait (ça fera une excellente collation pour l’après-midi).
Bon courage pour votre régime !
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