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Est-il efficace le régime weight watcher ? 2
- Time:
- Question posée (Il y a 8 moiss, 1 semaine)
- Catégorie:
- Beauté & Style / Peau & Corps
- weight watcher, régime
Bonjour, ayant essayée plusieurs régimes qui ne fonctionne pas j'aimerais savoir si le régime weight watcher a de bon résultat.
Vos réponses sur : régime weight watcher...
Réponse d'un collaborateur(1):
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- Time:
- Réponse par FOUILLEN (Il y a 8 moiss)
Bonjour, moi aussi j'ai été amenée à effectuer ce régime et j'avoue que c'est un régime vraiment super efficace. Il ne décourage pas comme beaucoup de régimes, le tout est de bien calculer ses points pour la journée. On nous demande en fait de bien équilibrer notre alimentation c'est à dire qu'en fait il faut manger des fruits et des légumes tous les jours et des laitages tous les jours biensur. Il est notamment plus efficace si vous buvez beaucoup d'eau ! Par contre si je peux me permettre un conseil attention, ne prenez pas les poudres de perlimpimpin qu'on vous vend hors de prix sur le marché. Weight watchers est de loin le régime leplus efficace
Réponse d'un visiteur(1):
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Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Gorgebleue (Il y a 8 moiss, 1 semaine)
Bonjour,
en tous cas pour moi ce régime marche bien. Simplement, on ne perd pas ses kilos trop rapidement ce qui est mieux pour l'organisme. Je perd entre 500g et 700g par semaine.J'en suis à -5,5 kg. je suis ravie car je ne souffre pas ni de faim ni de frustration. C'est un régime simple à suivre. La seule contrainte est d'écrire ce qu'on mange chaque jour mais on en prend vite l'habitude. Pas besoin de sachet ou autre pilules : on se fait notre cuisine avec des vrais légumes, des viandes, poissons, féculents, fruits etc... Evidemment, il vaut mieux éviter les gros gâteaux à la crème mais la porte de la gourmandise n'est pas fermée et ce gâteau peut se manger occasionnellement : il suffit de faire attention les jours d'après ou d'avant (si on l'a prévu !!).
Et on est ravi de pouvoir à nouveau remettre ses vieux jeans sans avoir l'impression de s'être privée (je précise que je n'ai aucune action dans WW)
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