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Est-ce vrai que pour rajeunir il faut prendre de la vitamine E ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 1 année, 7 moiss)
- Catégorie:
- Santé / Médecine Alternative
- rajeunir, vitamine E, vitamines
J'ai entendu dire que la vitamine E permettrait de rajeunir et de gagner quelques années. Est-ce possible et où trouver cette vitamine ?
Vos réponses sur : rajeunir avec la vitamine E...
Réponse d'un collaborateur(1):
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- Time:
- Réponse par Wama (Il y a 1 année, 7 moiss)
La vitamine E est en effet le meilleur anti oxydant connu à ce jour. Elle protège notamment les tissus contre l’oxydation due aux radicaux libres mais comporte aussi de multiples propriétés en protégeant nos organes vitaux.
La vitamine E est présente dans l’alimentation ou disponible en complément alimentaire (gélules) : mais elle ne permet pas vraiment de rajeunir ! Elle permet plutôt d’éviter un vieillissement prématuré au niveau de la peau et des cellules, grâce à son important pouvoir de protection.
Plus on avance en âge et plus on a besoin de vitamine E. Parmi les aliments où l’on trouve de la vitamine E en quantité conséquente, on trouve l’huile de germe de blé, les amandes, les graines de tournesol, les noisettes, l’huile de tournesol, les céréales contenant du son…
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