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Est-ce vrai que le thé vert fait maigrir ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 2 années, 3 mois)
- Catégorie:
- Santé / Régime & Forme Physique
- maigrir, thé vert
Il paraît que le thé vert ferait maigrir, est-ce dangereux pour la santé ou excellent ? Et le dosage quotidien ?
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Réponse d'un collaborateur(1):
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- Time:
- Réponse par Akissi (Il y a 2 années, 3 mois)
Le thé vert contient de la caféine et diverses autres substances qui brûlent le cholestérol et limitent l'accumulation dans l'organisme des sucres et des graisses. Il est aussi considéré comme luttant contre le vieillissement, la fatigue et indiquer pour augmenter la capacité de réflexion pendant le travail. On peut donc en consommer quotidiennement comme boisson pour bénéficier de ses qualités. Il existe aussi en gélules dosées pour des régimes amaigrissants.
Cependant, il faut faire attention, car la présence de caféine en fait un excitant en cas de fortes doses. Pour éviter les effets liés à la caféine, en boisson ou en gélules, ne pas dépasser 300 mg de caféine par jour.
Quelques sites intéressants :
http://www.ctendance.com/article101.html
http://www.soupe.free.fr/the-vert.htm
http://www.plantavie.com/minceur.html
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