-
Est-ce que le soya peut remplacer le lait? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 1 année, 7 moiss)
- Catégorie:
- Santé / Nutrition
- nutrition, alimentation, soya, produit laitier, santé
Je n'aime pas le lait et je me demande si une boisson au soya peut être aussi nutritive. Est-ce que je pourrais en donner à un enfant de deux ans?
Vos réponses sur : nutrition...
Réponse d'un collaborateur(1):
-
Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Karisedondelle (Il y a 1 année, 4 moiss)
Vous pouvez remplacer le lait de vache par du lait de soja dans toutes les recettes qui en contiennent. Vous pouvez aussi le boire tel quel ou en mettre dans vos céréales. Toutefois, le lait de soja n’a pas les mêmes propriétés que le lait de vache. En effet, il ne contient pas de lactose, donc est apprécié pour les gens qui y sont allergiques. Par contre il ne contient pas naturellement de calcium, il faut donc rechercher les fabricants qui l’ajoute à leur produit. Il est beaucoup moins gras que le lait de vache et ne contient aucun gras trans. Il est aussi plus riche en protéines, ce qui en fait plutôt un aliment qu’une boisson.
Le lait de soja, comme la plupart des aliments nouveaux sur le marché, possède sa cohorte de détracteurs. En effet, le soja, donc le lait qui en découle, contient des phyto-oestrogènes, produit qui alimente la controverse à savoir si son apport peut avoir une influence négative sur la ménopause et le développement sexuel des petits garçons. Entre également en ligne de compte, les pesticides, utilisés dans la production de soja et les graines de soja modifiées (OGM).
Quant à savoir si vous pouvez en donner à un enfant de deux ans, la réponse est oui. À vous de déterminer ce qui sera le meilleur pour votre enfant, mais il n’est pas contre-indiquer d’en donner aux enfants, en fait, on le fait souvent avec des sujets intolérants au lactose et très souvent, ce sont les jeunes enfants qui sont principalement affectés par cette allergie.
Achetez des photos de nutrition Dreamstime.com 
Vos commentaires sur : nutrition
Réponse: Non logué, S'il vous plaît Inscrivez-vous ou Connectez-vous
Questions connexes:
- Quels sont les bienfaits du jus de carottes ?
- Bonjour, j'aime boire du jus de carottes, j'en boit 2 par jours. Je sais que c'est bon pour la santé mais j'ai...
- Le miel et la cannelle, quels sont les vertus ?
- J'ai entendu dire que le miel et la cannelle combinée pouvaient avoir plusieurs bienfaits sur la santé, est-ce...
- Quoi manger quand on souffre d'un ulcère d'estomac?
- Je prend des médicaments pour guérir mon ulcère et je voit des résultats positif, mais c'est seulement que ces...
- Quel est le top 10 des meilleurs aliments pour la santé ?
- J’aimerais bien savoir quels sont les 10 meilleurs aliments pour la santé. Peut-être que ce serait une bonne ...
- Quoi manger pour une meilleur circulation sanguine ?
- Quel régime adopter pour stimuler la circulation sanguine ? Je suis végétarienne je pratique souvent du yoga e...
- Quel conseil de nourriture pour quelqu'un qui a un ulcère ?
- bonjour, ma question pourriez vous me donner quelque conseil de repas, j'ai un ulcère et je ne veut pas aggrav...
- Comment calculer la valeur nutritive des aliments?
- Bonjour, connaissez-vous un logiciel à télécharger, préférablement gratuit, me permettant de faire le calcul d...
Noellisart
Xavier Cormier-Lassonde
Agence Kiwi
HichamD
Caroline Trinque
Agence Laperle
Capucine Verdeil
Réfrigérateur Montréal
Martin CAQ
Jjjjj
