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Est-ce que le gingembre agit sur le système digestif ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 1 année, 4 moiss)
- Catégorie:
- Santé / Nutrition
- gingembre, digestion, santé
Durant ma grossesse, on me conseillait de prendre du gingembre pour les nausées. Est-ce vrai que consommer du gingembre aide à mieux digérer ?
Vos réponses sur : Gingembre pour la digestion....
Réponse d'un collaborateur(1):
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Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Vivamart2 (Il y a 1 année, 3 moiss)
Le gingembre est non seulement bon au goût, mais ses vertus plaisent également à votre système digestif ! Si vous souffrez de nausée en période de grossesse, en transport ou à cause d'une mauvaise digestion, le gingembre facilite et accélère le processus de digestion.
Le gingembre est délicieux à consommer dans vos plats, râpé, en tranches marinées ou en fines juliennes. Sinon, vous pouvez vous procurer le gingembre sous forme d'huile essentielle contenant des dérivés de gingérol, en tisanes, en capsules, en poudre ou en teinture mère.
Une infusion de gingembre en eau glacée est délicieuse aussi par son goût prononcé et améliore la digestion d'un repas copieux. On constate qu'il stimule la sécrétion de bile et certains enzymes digestifs, accélérant la digestion des aliments.
Le gingembre est aussi un excellent antioxydant et protège contre certains cancers, maladies cardio-vasculaires et d'autres pathologies reliées au vieillissement.
Le gingembre apporte du piquant et de nombreux bienfaits à notre santé !
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