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  Est-ce qu'il y a des massages pour soulager la migraine? 1

  

  Time:

  Question posée (Il y a 2 moiss, 2 semaines)

  Catégorie:

  Santé / Médecine Alternative

  Tags:

  massage, migraine, médecine douce, santé, mal de tête

  Je souffre de migraines régulièrement et j'aimerais trouver un massage pour m'aider à me soulager. Est-ce que vous connaissez une technique? merci

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  Time:

  Réponse par Auranna (Il y a 2 moiss, 1 semaine)

  Author:

  Il existe en effet des massages pour soulager les migraines. Par exemple, pour une migraine de type "céphalée de tension" (impression que la tête est dans un étau), qui peut provenir de tension au niveau des épaules, vous pouvez réaliser un auto massage du cou. Il suffit de poser vos coudes, et de masser le cou du bout des doigts.
  
  Si votre migraine se situe plutôt au niveau du front, cela peut provenir d'une fatigue des yeux, et le massage doit alors se localiser à la base des sourcils. Le massage des tempes est aussi, dans certains cas, efficace.
  
  Demandez conseil à votre médecin ou à un ostéopathe.
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