-
Est-ce possible que certains sports aident pour contrer l’asthme ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 1 année, 6 moiss)
- Catégorie:
- Santé
- asthme, sport, soulagement
J’ai entendu à la télévision une personne qui disait que la pratique de certains sports peut aider à contrôler l’asthme. J’aimerais savoir si c’est vrai ou si ce sont des farces. Merci
Vos réponses sur : Sports qui aide à soulager l'asthme...
Réponse d'un collaborateur(1):
-
Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Kwannita (Il y a 1 année, 6 moiss)
Non, ce n’est pas une blague ! La natation par exemple est un sport recommandé pour les personnes asthmatiques.
En effet, la natation permet de travailler le souffle, elle développe la musculation thoracique et permet une rééducation respiratoire en augmentant la capacité pulmonaire.
D’autre part, ne pas faire de sport lorsque l’on souffre d’asthme n’est pas recommandé ! On s’imagine que le sport n’est pas recommandé pour les personnes asthmatiques, c’est une idée complètement fausse ! Le sport permet de garder ses poumons en bonne condition physique, à condition de bien contrôler ses symptômes d’asthme. Le sport permet de renforcer les muscles de respiration, stimule le système immunitaire, augmente le niveau de tolérance à l'effort...
L'idéal serait de nager en eau de mer ou en rivière... Il faut savoir que l'eau chlorée des piscines peut gêner certaines personnes mais pour qu'il y ait une véritable gêne pour ces personnes, il faudrait fréquenter les bassins 15 h par semaine !
De nombreux sportifs de haut niveau sont asthmatiques ! Dawn Fraser par exemple qui est triple championne olympique de natation ! Dawn Fraser a débuté la natation à l’âge de 10 ans pour combattre son asthme.
Un autre nageur célèbre : Frank Esposito, capitaine de l’équipe de France de natation.
Miguel Indurain 5 x Tour de France et champion olympique de cyclisme, et bien d’autres encore...
Il faut donc faire du sport lorsqu’on souffre d’asthme. Grâce au sport, cette pathologie peut être améliorée.
Tous les sports d’endurance sont conseillés aux asthmatiques comme la randonnée, le cyclisme, le ski de fond…
Bien sûr, il y a des sports déconseillés pour les personnes asthmatiques comme la plongée en bouteille. Il faut savoir que l'air comprimé contient une forte concentration de substances allergisantes et qu’en cas de crise d’asthme, il serait très difficile de remonter à la surface rapidement.
Les autres sports qui sont déconseillés sont les sports de ballon violents comme le rugby, le basket… le football est également déconseillé.
Achetez des photos de Sports qui aide à soulager l'asthme Dreamstime.com 
Vos commentaires sur : Sports qui aide à soulager l'asthme
Réponse: Non logué, S'il vous plaît Inscrivez-vous ou Connectez-vous
Questions connexes:
- L'asthme est-il dangereux ?
- Mon fils a été déclaré asthmatique. Le médecin lui a prescrit des médicaments mais ne m'a pas trop parlé de ce...
- Comment soigner un foie engorgé ?
- J'ai une sensation de lourdeur au niveau du foie, j'ai des nausées et des étourdissements...Quoi faire et pren...
- Quel est le taux normal de creatine dans le sang ?
- j;aimerais savoir le taux normal de la créatine pour les reins et quel sont les symptômes que cela peut cause...
- alcool, drogue et analyse de sang, combien de temps ?
- A part, le taux de gamma, quel est le taux qui peut être un indicateur d'alcoolémie ? Quel est l'indicateur co...
- Comment soulager une sciatique ?
- Mon médecin dit que j'ai une sciatique mais la radiographie ne révèle rien du tout. Mis à part les médicaments...
- Comment soulager un mal de dos ?
- Depuis plusieurs mois je souffre de contractures dans le haut du dos. Après plusieurs radios qui n'ont rien ...
- Comment faire un massage tantrique?
- Je veux apprendre les techniques du massage tantrique. Alors, est-il possible, via le web, de consulter ces te...
Noellisart
Xavier Cormier-Lassonde
Agence Kiwi
HichamD
Caroline Trinque
Agence Laperle
Capucine Verdeil
Réfrigérateur Montréal
Martin CAQ
Jfbl
