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Comment perdre 40 kilos? 2
- Time:
- Question posée (Il y a 6 mois)
- Catégorie:
- Santé / Régime & Forme Physique
- maigrir, régime, régimes, perdre des kilos
bonjour j'ai 15 ans, je pèse a peu près 100 kilos, je veux perdre 40 kilos.
Vos réponses sur : maigrir...
Réponse d'un collaborateur(1):
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Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Montagne4 (Il y a 6 mois)
Il est tout à fait possible de perdre beaucoup de poids rapidement, l'important c'est que vous soyez très motivée: en dépend de la réussite de votre régime. Chaque régime a une méthode particulière: renseignez-vous sur plusieurs, et adoptez-en un, voire deux; radiez immédiatement les produits sucrés, les confiseries, et les boissons sucrées. Vous pourriez peut-être prendre la pilule Ali: elle est faite pour des personnes, comme vous, qui sont en surpoids. La pilule Ali empêche les graisses de se stocker dans le corps. Tout régime doit être complété d'une activité physique régulière et intensive, si vous voulez beaucoup maigrir. Mangez beaucoup de fruits et légumes.
légumes
Réponse d'un visiteur(1):
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- Time:
- Réponse par Harmo (Il y a 4 mois, 3 semaines)
bonjour, je pense que la meilleure façon pour toi de perdre du poids est de commencer par prendre un rendez-vous avec ton médecin généraliste et par la suite un nutritionniste pour t'aider à avoir une alimentation équilibrée et surtout qui te convient( car chaque personne est unique, il faut quelque chose d'adapté). C'est sur que cela va prendre du temps mais accroche toi, il faut que tu soi motivée. Essai de faire de la marche tout les jours par exemple et demande a ta famille de t'entourer c'est important de ne pas être seule. Je te souhaite bon courage,
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