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En quoi consiste la technique du palper-rouler? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 1 année, 7 moiss)
- Catégorie:
- Santé / Régime & Forme Physique
- régime, vaincre la cellulite, maigrir
Bonjour, pourriez-vous m'en dire plus sur la technique du parler/rouler pour perdre la cellulite ? Est-ce vraiment efficace?
Vos réponses sur : massage...
Réponse d'un collaborateur(1):
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Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Perle (Il y a 1 année, 7 moiss)
Le parler rouler est une méthode de massage pour activer la circulation sanguine et "casser" les cellules graisseuses.
La technique consiste à pincer un pli de peau pour ensuite le faire rouler du bas vers le haut. Ce geste technique est surtout fait par des professionnels (kinésithérapeutes), mais vous pouvez par la suite le faire vous même.
Il est conseillé de réaliser le palper-rouler sans mettre de crème pour mieux attraper la graisse pour la faire rouler. Cette technique est assez douloureuse, surtout les premières fois, mais cela prouve son efficacité.Les effets sont visibles si le palper rouler est fait régulièrement, mais parfois l'arrêt provoque la reformation de graisse !
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