Meilleur Réponse!
Bonjour, Il est essentiel d'offrir aux jeunes enfants une alimentation riche et diversifiée, à base de fruits et légumes frais. En effet, les vitamines et minéraux issus de l'alimentation sont mieux assimilés par l'organisme. Si il est parfois difficile de faire consommer des fruits et légumes aux jeunes enfants, il faut faire preuve de patience, de persérance et user de stratagèmes. Pensez aux purées et aux gratins, privilégiez la couleur et incorporez des fruits et légumes frais dès que cela est possible.
Si malgré tout, vous pensez que l'apport en vitamines de votre enfant est insuffisant, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien afin de choisir un produit adapté car tous les compléments nutritionnels ne se valent pas.



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Xavier Cormier-Lassonde
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