-
Devrais-je faire du sport durant ma grossesse ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 1 année, 4 moiss)
- Catégorie:
- Être Parents - Grossesse & Enfants / Être Enceinte
- grossesse, sport, exercise
J’aimerais savoir quelles sont les formes de sport et d’exercices les mieux adaptées aux femmes enceintes ? Quels sont les bienfaits du sport et quels sont les facteurs de risques à surveiller ? Merci beaucoup !
Vos réponses sur : Faire du sport durant ma grossesse ...
Réponse d'un collaborateur(1):
-
Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Gertrude (Il y a 1 année, 3 moiss)
L'activité physique s'avère essentiel durant la grossesse afin de préparer son corps à l'accouchement et se sentir à son meilleur. Cependant, si vous n'étiez pas active de nature avant de devenir enceinte, il est inutile de penser devenir une athlète à ce moment-ci. Une activité légère et soutenue s'impose. On recommande tout particulièrement la natation et l'Aquaforme durant la grossesse, qui permettent un travail global du corps tout en douceur et sans coups. Le yoga prénatal est également indiqué, puisqu'il développe la souplesse et l'endurance. Évitez les activités trop intenses comme la course à pied.
Achetez des photos de Faire du sport durant ma grossesse Dreamstime.com 
Vos commentaires sur : Faire du sport durant ma grossesse
Réponse: Non logué, S'il vous plaît Inscrivez-vous ou Connectez-vous
Questions connexes:
- Les symptômes de grossesse, que sont-ils ?
- Les symptômes de grossesse peuvent-ils apparaître 8 jours avant les règles ? Des symptômes comme se sentir trè...
- Où trouver des vidéos d'accouchements en ligne?
- Est-ce qu'il y a un site qui offre des vidéos d'accouchement sur le net ? Des vidéos offerts gratuitement......
- Vidéo d'accouchement détaillée?
- Je veux une vidéo d'un accouchement pour bien savoir quelles sont les détails de cette dernière... ...
- Quand peut-on faire un test de grossesse?
- Je suis reglée comme un cadrant, à 28 jours je suis indisposée !! Maintenant ma question est: est-ce qu’à 31 j...
- symptome femme enceinte jsuis je enceinte ou pas que me conseiller vous
- douleur sein gauche bas dos et migraine que me conseillez vous de faire car aucune regle reguliere tjrs des re...
- Les symptômes d'une grossesse: quand apparaissent-ils ?
- J’ai eu mes règles en date du 23/05/08 et le prochain cycle sera le 19/06 mais j'ai des doutes d'être enceinte...
- Quels sont les aliments à éviter enceinte?
- Avez-vous la liste des aliments pas permis de consommer enceinte? Est-ce vraiment dangereux, même en petite q...
Noellisart
Xavier Cormier-Lassonde
Agence Kiwi
HichamD
Caroline Trinque
Agence Laperle
Capucine Verdeil
Réfrigérateur Montréal
Martin CAQ
Jjjjj
