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  Comment devenir mince en quelques jours ? 1

  

  Time:

  Question posée (Il y a 1 année, 1 mois)

  Catégorie:

  Santé / Régime & Forme Physique

  Tags:

  mincir, régime, mince, alimentation, aliments

  Comment faire pour devenir mince en quelques jours ? Et aussi apprendre à marcher comme les mannequins. Svp aidez moi bye ! Merci d'avance.

Vos réponses sur : Devenir mince...

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  Time:

  Réponse par Bath (Il y a 1 année, 1 mois)

  Author:

  Un bon moyen pour mincir sans danger en quelques jours et avoir un poids idéal est de contrôler tous ce que vous manger. Revoyez vos habitudes alimentaires. Consommez-vous assez de sucreries ? Avez-vous un régime alimentaire fondé sur les aliments riches en calories ? Il va falloir diminuer la consommation de ses aliments qui fond grossir, si nécessaire, vous devez les supprimer.
  
  Optez pour les légumes, les féculents et les fruits riches en vitamine C (pamplemousse, orange, ananas...). Associez à cette alimentation équilibrée la pratique d'un sport, mais éviter les sports violents. La marche, le vélo, les abdos sont de bons sports pour éliminer les graisses.
  Par ailleurs, pour avoir une belle démarche, vous pouvez vous entraîner à marcher régulièrement avec un livre posé sur la tête.
  
  
  

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