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Connaissez-vous les vertus du thé vert ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 8 moiss, 1 semaine)
- Catégorie:
- Santé / Nutrition
- thé vert, vertu thé vert, thé
Bonjour, je me demandais pourquoi tellement de gens boivent du thé vert. Jaimerais bien savoir les vertus pour me motiver à en boire moi aussi.
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Réponse d'un collaborateur(1):
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- Time:
- Réponse par Tanya79 (Il y a 8 moiss, 1 semaine)
Boire du thé est très bon pour la santé. Particulièrement le thé vert car, comme il n'est pas fermenté ou fumé, il possède plus de propriétés (vitamines, provitamines, polyphénol, chlorophylle, théine) que les autres thés. La théine contenue dans le thé stimule et dure plus longtemps que la caféine. Le thé possède aussi des antioxidants comme les polyphénols et les flavonoïdes qui aident à lutter contre les radicaux-libres qui sont responsables du vieillissement, de certaines maladies cardio-vasculaire et du cancer. Il diminue aussi le cholestérol, est diuritique, est anti-infectieux, prévient la carie, aurait une action amaigrissante et stimule l'intellect.
De plus, il aiderait à faire dégonfler les cernes sous les yeux et à guérir l'herpès et autres dermatites. La posologie est 1 tasse par jour pour un effet stimulant et 3 tasses et plus pour ressentir des bienfaits. Il ne faut pas boire ce thé durant les repas car il s'oppose à l'assimilation du fer dans l'organisme. Donc, il est déconseillé à ceux qui souffre d'anémie.
Il est aussi incompatible avec certains médicaments et avec le gingseng. Pour plus d'information vous pouvez aller sur ce lien: www.ctendance.com/article-10101.html.
thé vert
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