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Connaissez-vous des exercices spéciaux pour maigrir des cuisses? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 11 moiss, 3 semaines)
- Catégorie:
- Santé / Régime & Forme Physique
- maigrir, diète, exercices, entrainement
Je m’entraîne pas mal mais je n’arrive pas à perdre mon gras de cuisses. Je suis satisfaite du haut de mon corps mais aimerais corriger ma constitution de «poire». Un site avec des exercices efficaces à me conseiller?
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- Time:
- Réponse par Marilyne_da (Il y a 11 moiss, 2 semaines)
En effet, la majorité des femmes ont tendance à accumuler du gras dans la zone inférieure du corps (fesses, hanches, cuisses). C’est le contraire pour les hommes qui prennent souvent quelques kilos dans la «bedaine». Ainsi, j’ai trouvé un site qui vous propose des exercices pour éliminer ces masses indésirables. Dirigez-vous à l’adresse www.gym-maigrir.com pour découvrir des façons efficaces de perdre du poids dans cette région mais gardez en tête que ce sera lent et ardu : c’est le secteur où c’est le plus difficile d’éliminer les graisses! Alors, visionnez les 5 exercices proposés sur vidéo et tentez de les effectuer en respectant les indications les accompagnants. Pour que ceux-ci soient efficaces, il est important que vous fassiez preuve de discipline personnelle et respectiez l’horaire d’entrainement que vous aurez préalablement établi. Bonne chance!
De belles cuisses
Source : http://www.flickr.com/
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