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Connaissez-vos un remède contre la gueule de bois? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 11 moiss, 2 semaines)
- Catégorie:
- Santé
- Alcool, surconsommation, remède, gueule bois
J’ai vraiment abusé côté alcool hier à mon party de bureau et je ne me supporte plus! J’ai un terrible mal de tête et envie de vomir, que puis-je faire?
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Réponse d'un collaborateur(1):
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- Réponse par Marilyne_da (Il y a 11 moiss, 2 semaines)
La gueule de bois, aussi connue sous le nom de «lendemain de veille», est provoquée par une surconsommation d’alcool; on s’amuse beaucoup pendant la soirée, mais le levé au lendemain matin est ardu…
Comment se manifeste la gueule de bois? Maux de têtes aigus, irritabilité, maux d’estomac, nausées, sommeil, déshydratation, etc.
Comment l’éviter? Bien sûr, en apprenant à modérer sa consommation d’alcool. Mais il faut avouer que dans le temps des fêtes, les partys sont nombreux et on peut l’échapper une fois ou deux…
Alors, comment y survivre? De l’eau, de l’eau et encore de l’eau! Pendant votre soirée arrosée en alcool, ayez toujours un verre d’eau à la main et vous verrez que votre gueule de bois sera plus facile à vivre. Vous serez moins déshydraté et vous limiterez ainsi les dégâts ravageurs de la migraine matinale. Un autre truc efficace, évitez les bouchés salés qui vous donneront soif et optez pour des aliments riches en matières grasses car ceux-ci restent plus longtemps dans le système digestif et absorberont l’alcool.
Finalement, mon dernier conseil : prenez des gélules de ginseng (entre 1000 et 3000 mg) avant de débuter votre consommation. Vous supporterez ainsi mieux l’alcool et garderez votre tête plus longtemps. Aussi, évitez les mélanges douteux d’alcool et optez pour un saké ou des cocktails à base de vodka. Il s’agit des deux types d’alcools les plus pures sur le marché. À éviter : le rhum, le vin de mauvaise qualité et une surconsommation de champagne.
Pour en savoir plus sur les remèdes de la gueule de bois, consultez le site www.passeportsante.net.
Quel mal de tête!
Source : http://www.flickr.com/
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