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  Comment vaincre le tabac ? 1

  

  Time:

  Question posée (Il y a 1 mois, 3 semaines)

  Catégorie:

  Santé

  Tags:

  arrêter de fumer, cigarettes, méthode arrêter le tabac

  Est-ce que vous pourriez me dire comment en finir avec la cigarette, car j’en ai trop marre de fumer ce que je fume.

Vos réponses sur : arrêter de fumer...

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  Time:

  Réponse par Montagne4 (Il y a 1 mois, 3 semaines)

  Author:

  
  Tout dépend de votre rythme de vie pour vous dire comment en finir avec la cigarette ; peut-être auriez-vous besoin des conseils d’un médecin, qui pourra vous prescrire des comprimés pour vous aider à arrêter de fumer.
  
  Vous pouvez aussi par vous-même vous poser un patch, qui libérera de la nicotine, et ainsi vous évitera de souffrir du manque de tabac. Evitez autant faire que se peut, au début du moins, de côtoyer les fumeurs, ça vous donnerait de mauvaises idées. Evitez aussi les cafés, et les excitants, qui incitent le réflexe de fumer une cigarette.
  
  cigarettes
  
  
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