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  Comment vaincre le mal de dos à 40 ans et plus ? 1

  

  Time:

  Question posée (Il y a 2 moiss, 4 semaines)

  Catégorie:

  Santé / Régime & Forme Physique

  Tags:

  dos, mal, kinésithérapie, femme

  Salut. J’ai un mal de dos qui me fatigue et je cherche un moyen pour en sortir. La kinésithérapie peut-elle m’aider ? Quelles sont les techniques employées ? Merci.

Vos réponses sur : Mal de dos...

• Meilleure Réponse!

  

  Time:

  Réponse par Bath (Il y a 2 moiss, 4 semaines)

  Author:

  D’après les médecins, les techniques utilisées pas la kinésithérapie pour vaincre le mal de dos sont : les massages et les traction vertébrales.
  
  Les massages consistent à faire des affleurages, des frictions, des pressions, des pétrissages au niveau du dos. Selon les spécialistes, tous ces gestes servent à lever les contractures musculaires afin de briser le cercle vicieux de la douleur.
  Quant aux tractions vertébrales, elles sont employées pour étirer les articulations de la colonne vertébrale lorsqu’il s’agit de cervicalgies et de lombalgies.
  
  
  
  
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