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Comment soulager rapidement un lumbago ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 9 moiss, 2 semaines)
- Catégorie:
- Santé / Maladie
- lumbago, mal, soulagement
Comment soulager rapidement un lumbago, un mal de dos. Quelle position avoir pour se soulager, du chaud du froid ? Que faire.?
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Réponse d'un collaborateur(1):
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- Time:
- Réponse par Mariejo (Il y a 9 moiss, 2 semaines)
Le lumbago est une lombalgie provocant une douleur vive dans le bas du dos et irradiant le plus souvent vers les fesses.
En cas de douleurs, les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont à la base du traitement pendant quelques jours. Le repos, obligatoire, fait parti du traitement, allongé si vous supportez la position. Il faut en tous les cas éviter de faire les mouvements qui raviveraient la douleur qui est, il faut le savoir, une blessure. La chaleur (par un bain) soulagera les zones douloureuses.
Pendant une crise de lombalgie, il faut absolument éviter les voyages en voiture. Enfin vous pouvez faire faire par un rhumatologue des infiltrations de cortisone qui soulagent immédiatement. L’acupuncture peut aussi être une aide précieuse. Vous devez absolument ménager votre colonne vertébrale et apprendre à effectuer tous els gestes en douceur. Pensez à effectuer si possible une cure de thalassothérapie qui, par les soins prodigués, préviendra les crises.
Pour plus d'informations, nous avons trouvé pour vous ces sites web :
Doctissimo : Les lombalgies.
Vente fonds de commerce : Le lumbago.
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