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Comment soigner l'éjaculation précoce? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 1 mois, 2 semaines)
- Catégorie:
- Sexualité
- éjaculation, sexe, précocité
Dès ma pénétration, j'éjacule et mon sexe descend. Même si j'arrive à faire une deuxième pénétration, c'est toujours la même chose qui arrive et ma femme se plaint. Que faire pour régler la situation?
Vos réponses sur : éjaculation précoce...
Réponse d'un collaborateur(1):
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Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Catherine Poirier (Il y a 1 mois, 2 semaines)
Bonjour,
Tout d'abord, je voudrais vous rassurer sur le fait que selon la SOTEP (site officiel pour le traitement de l'éjaculation précoce), 30% des hommes sont dans la même situation que vous. Il n'y a malheureusement pas de «remède miracle» à l'éjaculation précoce (pas de crèmes ni de produits) mais il existe plusieurs conseils donnés par des experts sur le sujets. En voici quelques-uns.
- Tout d'abord, les experts mentionnent l'importance de rester concentré sur le moment présent lorsque vous faites l'amour et d'essayer de vous relaxer le plus possible. Ils suggèrent d'essayer d'oublier le reste car le stress qu'engendre ce problème vous rend probablement encore plus tendu. Il faut vous donner le temps, également, de reprendre confiance en vous.
- Comme ils l'expliquent, votre partenaire a également son rôle à jouer dans la situation. Bien que cela puisse être une situation difficile pour elle aussi, c'est avec son aide et sa collaboration que vous réussirez le mieux à régler votre problème.
- En gros, ce qu'ils recommandent comme façon d'agir est une démarche en 2 étapes: 1- Apprendre à reconnaître le moment où vous allez éjaculer et 2- Apprendre à contrôler votre éjaculation, petit à petit.
Pour apprendre à reconnaître le moment où vous allez éjaculer, la SOTEP offre plusieurs démarches que vous pourrez consulter sur ce site:
http://www.ejaculationprecoce.com/ejpsolution75/tech1.html
Quant au contrôle de l'éjaculation, il y a entre autres 2 techniques que vous pouvez utiliser: la technique de la pression et celle du «stop and go». Vous pourrez trouver davantage d'informations sur ce site:
http://sante.canoe.com/channel_health_features_details.asp?article_id=554&channel_id=30&health_feature_id=174&relation_id=149
Consulter un sexologue pourrait aussi être une avenue intéressante. Celui-ci vous prodiguerait des conseils adaptés à votre situation et vous guiderait dans les démarches à faire pour l'améliorer, le tout à votre rythme et à celui de votre partenaire.
Bonne chance
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