• 0

  Comment si prendre pour avoir des hanches plus fines ? 1

  

  Time:

  Question posée (Il y a 4 mois, 2 semaines)

  Catégorie:

  Beauté & Style / Peau & Corps

  Tags:

  hanches, fines, sport, abdominaux, graisse

  Bonjour. J’aimerais affiner mes hanches. Pouvez-vous me donner un exercice efficace pour y arriver en douceur ? Merci d’avance pour vos réponses.

Vos réponses sur : Avoir de belles hanches...

• Meilleure Réponse!

  

  Time:

  Réponse par Bath (Il y a 4 mois, 2 semaines)

  Author:

  Voici comment vous devez faire vos exercices si vous désirez parvenir rapidement à des hanches plus fines. L’exercice consiste à s’allonger sur le côté en gardant la jambe contre le sol repliée et l’autre tendue. N’oubliez pas que vos mains doivent soutenir votre tête.
  
  Dans cette position, effectuez des battements latéraux avec la jambe de dessus. A la descente, la cuisse ne doit pas toucher le sol.
  Par ailleurs, en dehors des exercices, vous pouvez muscler vos hanches et fessiers tout en étant assise. Il suffit de faire plusieurs séries de contractions de ces muscles.
  
  
  
  
  

  Achetez des photos de Avoir de belles hanches Dreamstime.com

  0
  0 1 2 3 4 5 Please Votez la réponse.

Vos commentaires sur : Avoir de belles hanches

Réponse: Non logué, S'il vous plaît Inscrivez-vous ou Connectez-vous

Questions connexes:

Modèle de tatouage tribal, lequel choisir (avec photo) ?

Pouvez-vous m'envoyer plusieurs modèles de tatouage de dragon tribal. Voilà je vais avoir 18 ans au mois de m...

Tags:

tatoo, tatouage, dragon ball, tatoueur, image tatoo

Où trouver des modèles de tatouage tribal sur le net ?

Je suis décidé à me faire un tatou tribal et cherche un beau modèle qui a une signification importante pour mo...

Tags:

Tatouage, modèles de tatouage, tatou, tatoueur

Comment faire pour avoir un ventre plat plus facilement ?

Je sais que pour avoir un ventre plat il faut faire de l'exercice et bien manger, mais il y a t-il quelque cho...

Tags:

alimentation, exercises, ventre athletique, intestins

Idée original de tatoo?

Avez-vous des idées de tatouage original, des trucs artistiques (oeuvre d'art) etc.? Que pensez-vous du tato...

Tags:

tatoo, tatouage, tatoo polynésien, modèle de tatoo

Est-il vrai que Weight Watchers c’est le meilleur moyen de perdre du poids rapidement ?

J’ai quelques kilos à perdre et j’aimerais obtenir de l’information sur le programme Weight Watchers. Est-ce ...

Tags:

Weight Watcher, Maigrir, Perdre du poids, Régime

Le top 10 des parfums pour femme ?

Quels sont les meilleurs parfums pour femme? C'est-à-dire le Top 10 des plus réputés avec des informations sur...

Tags:

parfum, parfum femme, parfumerie, Chanel

Avez-vous un site à me suggérer sur un modèle de tatouage en papillon

Bonjour, connaissez-vous un site ou l'on peut voir des modèle de tatouage papillon ? J'aimerais me faire un ta...

Tags:

modèle de tatouage, tatouage papillon, tatouage