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Comment se protéger quand on est enceinte ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 1 année)
- Catégorie:
- Santé / Santé des femmes
- grossesse, enceinte, santé, bébé, sexualité, attention, alimentation, condom
Je suis enceinte de 4 semaines. Je voudrais savoir ce que je dois faire ou ne pas faire pour garder mon bébé?
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Réponse d'un collaborateur(1):
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Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Camomille (Il y a 1 année)
Pour débuter Félicitation. Il est tout simple de mener une grossesse à terme. Il s'agit d'appliquer quelques règles simples. Il s'agit pour débuter de bien se nourrir, De consommer une nourriture variée, soit des protéines (viandes, œufs, poissons noix...), des fruits, des légumes, des fibres (céréales à grains entiers, pain à grains entiers...). Il faut consommer des produits laitiers afin de s'assurer que le fœtus a tout le calcium dont il a besoin. Il fait également pratiquer une sexualité saine en se protégeant des maladies transmissible sexuellement en utilisant un condom. Se reposer, car porter un enfant demande à la mère beaucoup d'énergie. Ne pas forcer inutilement en levant de lourde charge.
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