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  Comment se concentrer à l'école? 1

  

  Time:

  Question posée (Il y a 11 mois, 3 semaines)

  Catégorie:

  Éducation & Référence / École Secondaire

  Tags:

  se concentrer, concentration, ecole, distraction

  Depuis un bon bout de temps, j'épouve une grande distraction chaque fois je suis en cours. Au départ, je me suis dit que ça n'était qu'un petit vent qui passerait très vite mais au bout du compte, je me suis aperçu que ça ne faisait que s'empirer jusqu'au point où même à la maison, j'ai du mal à me concentrer. Et les conséquences se sont tout de suite repercutées sur mes notes. J'aimerais que vous m'aidiez afin de pouvoir me relever au deuxième trimestre. Merci!

Vos réponses sur : Consentration à l'école....

• Meilleure Réponse!

  

  Time:

  Réponse par Kwannita (Il y a 11 mois, 3 semaines)

  Author:

  Si vous êtes aussi peu concentré sur votre travail, que ce soit à l’école ou à la maison, c’est qu’il y a certainement une raison. Vous avez certainement un problème depuis quelques temps. La solution : il faut résoudre ce problème afin de pouvoir vous concentrer comme avant.
  
  Vous êtes peut-être également fatigué en ce moment. Il ne faut pas oublier que nous sommes en automne et qu’en cette période de l’année tout le monde est un peu fatigué et démoralisé, c’est normal, c’est la saison.
  Vous devriez peut-être prendre des vitamines, par exemple de la vitamine C ainsi que faire une cure d’oligo-éléments. Je vous conseille de demander des conseils à votre pharmacien. Ces cures vous feront certainement du bien.
  Il faut également dormir suffisamment (un minimum de 8 h) et avoir une alimentation équilibrée et variée en privilégiant les fruits, les légumes, les céréales, le poisson…
  Faites du sport, aérez-vous ! C’est très important également.
  Avec ces conseils, vous devriez arriver à vous reconcentrer et ainsi avoir de meilleurs notes au prochain trimestre.
  Bon courage !
  
  

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