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Comment s’alimenter dans cette période de grand froid pour protéger sa peau ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 10 mois, 3 semaines)
- Catégorie:
- Beauté & Style / Peau & Corps
- peau, froid, hiver, pommade, visage
Avec le froid qui se fait de plus en plus sentir, j’aimerais savoir comment m’alimenter afin de mieux protéger ma peau contre les désagréments. Merci.
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- Réponse par Bath (Il y a 10 mois, 3 semaines)
Dans cette période de grand froid, il convient pour les diététiciens d’avoir un régime alimentaire antidesséchant. Dans ces conditions, l’on doit avoir une alimentation qui participe activement à l’hydratation de la peau.
Consommez des aliments tels que les carottes, les crudités et les œufs. Sans oublier les crustacés, le beurre frais et les fruits.
La consommation de l’eau minérale sera nécessaire pour lutter contre la déshydratation et l’humidité de l’atmosphère. En cas de couperose évitez les plats en sauces et la charcuterie.
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