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  Comment redevenir maigre en 1 mois ? 1

  

  Time:

  Question posée (Il y a 1 année, 8 moiss)

  Catégorie:

  Santé / Régime & Forme Physique

  Tags:

  mince, maigrir, nutritionniste

  Moi, j'étais vraiment mince avant, mais depuis quelque temps, je dirais au fait 1-2ans, j'ai grossi et aujourd'hui je pèse déjà 150 lbs ou 79.2 kg, j'aimerais vraiment redevenir mince pouvez-vous m'aidez ?

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  • Dr LEVY-DUTEL
  • Nutrition depuis 1998
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  Bonjour,
  
  Quelle est votre taille? Vous pesez 79kg , calculez votre IMC (P/TxT).
  Si votre IMC est supérieure à 25 , il est souhaitable d'entreprendre une rééducation nutritionnelle.
  Écrivez sur une semaine vos menus et vos sensations. Consultez ensuite un nutritionniste, il vous guidera.
  Des conseils et des menus vous permettra de suivre votre régime.
  n'oubliez d'avoir une activité physique régulière: au moins 30 minutes par jour.
  
  Pour plus informations nutritionnelles consultez le site http://www.abcdregime.com
  
  cordialement
  
  Dr L.LEVY-DUTEL

  Il y a 1 année, 8 moiss

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