• 18

  Comment perdre le poids après une grossesse ? 3

  

  Time:

  Question posée (Il y a 2 années)

  Catégorie:

  Santé / Régime & Forme Physique

  Tags:

  maigrir, maigrir après grossesse, perte de poids, régime

  Après l'accouchement, il reste un surplus de poids considérable. Quoi faire pour s'en débarrasser au plus vite ? Des techniques ou produits pour la perte de poids ?

Vos réponses sur : Perdre du poids...

• Meilleure Réponse!

  

  Time:

  Réponse par Akissi (Il y a 2 années)

  Author:

  Après une grossesse, il est normal que le corps d'une femme garde des traces souvent très évidentes en surplus de poids. Pour de nombreuses femmes, c'est une vraie cause de déprime et pourtant, il existe des solutions pour retrouver son corps d'avant la grossesse.
  
  Les exercices physiques réguliers, par exemple, constituent des moyens simples pour dépenser de l'énergie et donc perdre du poids. Commencer par des mouvements de marche et de natation lents jusqu'à ce que le périnée soit tonifié. Ajouter ensuite des abdominaux pour attaquer le remodèlement du ventre. après 4 ou 5 mois, le moment sera enfin venu de pratiquer des sports plus éprouvants comme le tennis, la natation sportive ou le cyclisme.
  
  Au niveau de l'alimentation, il n'est pas conseillé de suivre des régimes exigeants ou de sauter des repas pour maigrir plus vite. Il est préférable pour cela de se rendre chez un diététicien qui pourra composer un menu complet mais léger.Il faut aussi éviter de grignoter entre les repas, de consommer de l'alcool ou du tabac et penser à limiter les aliments contenant de la caféine.
  
  Comme produits, il y a les antioxydants, la vitamine B, ou encore les produits naturels tels que la gamme herbalife qui peuvent être très utiles.
  
  Dans tous les cas, pour perdre du poids après une grossesse, il faut de la volonté, de la ténacité et surtout de la patience. Alors pas besoin de courir après les solutions rapides qui peuvent se révéler dangereuses plus tard pour la santé de la mère et de l'enfant.
  
  Quelques sites à visiter pour retrouver un corps ferme après une grossesse:
  http://www.doctissimo.fr
  http://www.aufeminin.com/__e8034-Ventre-plat-apres-grossesse.html
  http://www.docteuryannrougier.com/femmeenceinte/apreslagrossesse
  
  Pour en savoir un peu plus sur les régimes amaigrissants connus et moins connus : Fr.worldtop.org
  4.01Moyenne des votes : 4.01/5 pour 340 Vote(s).
  4.01 1 2 3 4 5 Moyenne des votes : 4.01/5 pour 340 Vote(s).

• 

  Time:

  Réponse par Pipard (Il y a 1 année)

  Author:

  bonjour j etais dans le meme ka que toi et j ai trouve un regime tres naturel et efficasse je te propose de visiter mon site car maintenent je les vend
  http://www.minceur-bien-etre38.com
  4.24Moyenne des votes : 4.24/5 pour 37 Vote(s).
  4.24 1 2 3 4 5 Moyenne des votes : 4.24/5 pour 37 Vote(s).
  Réagir à cette réponse

• 

  Time:

  Réponse par Nick337 (Il y a 8 mois)

  Author:

  Je te conseille le programme F.I.T.T. d'immunotec, 100% naturel approuvé par santé canada, sans danger aucun effet secondaire. et beaucoup de résultat pour info sur les produits www.immunotec.com/211321 pour avoir les témoignage de résultant probant hmsplatinium@live.ca
  0
  0 1 2 3 4 5 Please Votez la réponse.
  Réagir à cette réponse

Vos commentaires sur : Perdre du poids

Réponse: Non logué, S'il vous plaît Inscrivez-vous ou Connectez-vous

Questions connexes:

Comment perdre du poids après bébé ?

Comment perdre du poids après une grossesse ? J’allaite mon enfant est-ce que l'âge compte beaucoup ? J’ai 40 ...

Tags:

poids, régime, exercice physique

Comment perdre du poids après une grossesse ?

Pendant ma grossesse j'ai pris 30 kilos, j'ai eu une césarienne, je n'est pas pu faire du sport car j'avais ma...

Tags:

perte, poids, régime, allimentation, grossesse, maintien

Comment rester à notre poids santé après la perte de poids?

J'ai 47 ans et depuis 7 ans, j'ai pris 70 livres (130 lbs à 200 lbs). Je veux les perdre, et je ne veux pas qu...

Tags:

régime, activité phyique, alimentation

Comment perdre poids de grossesse au plus vite??

Comment perdre 30kg pris lors d'une grossesse en 6 mois? Aidez-moi svp, je suis désespérée. Je suis de nature ...

Tags:

grossesse, perdre du poids, bébé, accouchement, maigrir, alimentation, exercice, santé

Comment perdre du poids après la grossesse ?

Bonjour, ça fait 9 mois que j'ai accouché, j’ai perdu 10 livres à l`accouchement et depuis plus rien et pourta...

Tags:

régime, exercice physique, musculation

Connaissez-vous des exercices spéciaux pour maigrir des cuisses?

Je m’entraîne pas mal mais je n’arrive pas à perdre mon gras de cuisses. Je suis satisfaite du haut de mon co...

Tags:

maigrir, diète, exercices, entrainement

Des exercices pour ventre plat?

Quel exercice aiderait à rendre plus ferme le ventre? Et des exercices pour abdo avec le gros ballon, est-ce ...

Tags:

exercice, abdo, abdominaux