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Comment perdre du poids quand on prend du paxil? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 4 moiss, 1 semaine)
- Catégorie:
- Santé
- paxil, perte poids, poids, regime, diète, maigrir, minceur
Je prends du paxil depuis plus de 10ans, 30mg une fois par jour jai de la difficulté a perdre du poid avec cela comment faire?
Vos réponses sur : perte poids avec paxil...
Réponse d'un collaborateur(1):
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Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par MariePierre (Il y a 3 moiss)
Bonjour Mélissa,
Il serait peut-être intéressant pour vous de consulter un entraîneur personnel qualifié qui saurait vous établir une liste d'exercices à effectuer et qui ciblerait vos besoins. Un entraînement encadré avec un (ou une) "coach" qui vous motiverait saurait sans doute vous faire énormément de bien. Il faut également noter qu'en plus de vous aider à perdre du poids, l'exercice physique vous fait produire des endorphines : en effet, ces neurotransmetteurs produisent un effet chimique naturel dans votre cerveau qui stimule votre bonne humeur et votre sensation de bien-être, et qui atténue le stress. Vous pourriez aussi dresser une liste d'activités que vous aimez faire par vous-même (ex : grandes marches, corde à sauter, patin à roues alignées, danse) et tenter de les intégrer dans votre quotidien.
Bonne chance! :-)
Un entraineur et son élève
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