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  Comment perdre des fesses et des cuisses ? 1

  

  Time:

  Question posée (Il y a 5 mois, 2 semaines)

  Catégorie:

  Santé / Régime & Forme Physique

  Tags:

  sport, régime, exercice physique

  Je suis une fille, j'ai un surplus de poids et il est dans mes fesses... Je ne suis pas grosse au niveau du ventre ou des bras... C'est seulement au niveau des fesses et des cuisses... Comment on peut perdre le poids en trop dans cette région ? Merci de me répondre et de m'aider !

Vos réponses sur : exercice physique...

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  Time:

  Réponse par Isabelle.J (Il y a 5 mois, 2 semaines)

  Author:

  Pour perdre du poids dans des zones définies, vous devez bien sûr faire attention à votre alimentation, en évitant de grignoter, mais aussi faire de l'exercice physique, et la marche rapide par exemple est parfaite pour affiner les cuisses et les fesses. Il y a également des exercices de musculation à réaliser chez soi, de manière régulière, l'adresse http://geozine.free.fr/Geozine/forme/exercices_pour-la-forme.htm vous en donnent de nombreux. Les massages si vous avez de la cellulite dances zones. Les massages doivent se faire tous les jours, avec une crème amincissante, résultat garanti.
  
  N'hésitez pas à demander conseil à votre médecin.
  
  

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