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  Comment perdre 25 kg ? 1

  

  Time:

  Question posée (Il y a 1 année, 8 moiss)

  Catégorie:

  Santé / Régime & Forme Physique

  Tags:

  maigrir, régime, exercice, maigrir 25 kg

  J'ignore pourquoi j'ai tant engraisser, je mange bien! Mais là je me retrouve avec 25 kg en trop, comment perdre tout ce poids? J'ai l'impression que c'est énorme!!

Vos réponses sur : Maigrir de 25 kg...

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  • Dr LEVY-DUTEL
  • Nutrition depuis 1998
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  Bonjour,
  
  Quel est votre taille? Un surpoids s'évalue avec une taille. On calcule ainsi IMC ou BMI pour définir un surpoids. Il existe un surpoids quand BMI ou IMC est supérieur à 25.
  Ensuite pour perdre du poids, il faut une analyse précise de votre alimentation.
  Écrivez ainsi sur une semaine vos menus et vos sensations au cours des repas.
  Consultez un nutritionniste, il vous guidera et soulignera vos erreurs.
  N'oubliez pas d'avoir une activité physique régulière.
  
  Pour plus informations nutritionnelles, consultez le site http://www.abcdregime.com
  
  Bien cordialement
  
  
  Dr L.LEVY-DUTEL
  

  Il y a 1 année, 8 moiss

Vos commentaires sur : Maigrir de 25 kg

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