-
Comment faire pour travailler la puissance de la frappe de balle ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 10 mois, 3 semaines)
- Catégorie:
- Sports / Football (Soccer)
- football, chaussures, maillots, équipement, sports
Je voudrais savoir quels exercices faire pour savoir taper très fort dans le ballon sans toutefois perdre la précision.
Vos réponses sur : le football...
Réponse d'un collaborateur(1):
-
Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Diegoletto (Il y a 10 mois, 3 semaines)
Bonjour.
Un seul remède... l'entrainement!
Déterminez une cible assez grande.. la moitié d'un but par exemple et placez vous à une distance où vous atteignez votre cible à tous les coups.
Puis reculez de quelques pas, et continuez de taper dans le ballon jusqu'à ce que vous atteignez votre cible dans la majorité de vos tirs, puis reculez encore..; et ainsi de suite.
Vous pouvez aussi rester à distance, mais diminuer la taille de la cible.
Pensez à travailler les deux pieds, c'est un atout à ne pas négliger.
Et surtout, commencez par un bon échauffement afin d'éviter les ennuis musculaires.
N'oubliez pas que c'est à force de travail que l'on obtient des résultats, alors ne vous découragez pas.
En espérant vous avoir renseigné...
Achetez des photos de le football Dreamstime.com 
Vos commentaires sur : le football
Réponse: Non logué, S'il vous plaît Inscrivez-vous ou Connectez-vous
Questions connexes:
- Quel entrainement pour augmenter ma puissance en football?
- J'aimerais avoir des exercices de puissance et d'explosivités, car je souhaite accroitre ces aspects sur mon j...
- Cherche exercice de foot
- Je voudrais un exercice de foot sur le débordement et le centre aussi un jeu pour mettre en pratique cette exe...
- Comment apprendre à jouer au soccer ?
- Je commence au soccer (17 ans ) et j'aimerais avoir une routine d'entrainement pour améliorer ma puissance de ...
- Quel est le salaire d’un joueur de soccer moyen en Europe ?
- J’aimerais bien savoir combien gagne un joueur de soccer moyen en Europe. Ont-ils d’autres avantages d’ordre p...
- Quel est le plus gros transfert de l’histoire du football ?
- J’aimerais connaître le plus gros transfert réalisé dans le monde football. Combien a coûté ce transfert et le...
- Quel est le footballeur Français le mieux payé du championnat Français ?
- Le championnat Français regorge de joueurs talentueux. J'aimerais connaître le joueur le mieux payé. Quel est ...
- Comment devenir un footballeur professionnel ?
- Bonjour, je voudrais savoir comment devenir un grand footballeur dans un club ? Quel entrainement suivre et pe...
Noellisart
Xavier Cormier-Lassonde
Agence Kiwi
HichamD
Caroline Trinque
Agence Laperle
Capucine Verdeil
Réfrigérateur Montréal
Martin CAQ
Jfbl
