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Comment entreprendre une cure ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 8 moiss, 1 semaine)
- Catégorie:
- Santé / Régime & Forme Physique
- cire, organisme, nettoyage
J'aimerais faire une cure pour nettoyer mon organisme. Comment procédons-nous et à quel moment est-il préférable de l'entreprendre ?
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Réponse d'un collaborateur(1):
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- Time:
- Réponse par Vivamart (Il y a 8 moiss, 1 semaine)
Faire une cure de printemps, c'est un peu comme faire le grand ménage de votre organisme ! A chaque changement de saison ou une couple de fois par année, il est bon d'entreprendre une cure pour éliminer certains polluants et apporter des nutriments vitaminés et regénérateurs. Les fruits et légumes, l'eau et les autres végétaux employés aident à stimuler votre système d'élimination et urinaire. Le processus de drainage aide à chasser les microbes et à rééquilibrer tout votre organisme.
Cela prendra environ 3 semaines pour que tout votre organisme se draine complètement. La première semaine, les toxines se décollent des tissus et organes. Par la suite, le processus d'élimination est vraiment enclenché !
Plusieurs règles sont à respecter lorsque l'on procède à une cure. Éliminer le sucre sous toutes ses formes, consommer que des aliments complets et en favorisant les fruits et légumes, boire beaucoup de liquide, surtout de l'eau, mais aussi des jus frais de légumes et de fruits, ainsi que des tisanes. Les poumons et la peau sont aussi des organes importants dans la désintoxication. Prenez une marche le plus régulièrement possible en respirant profondément.
La reprise de l'alimentation doit être progressive, quelle que soit la cure suivie. Introduisez les produits laitiers faciles à digérer comme les fromages et les yogourts par petites quantités, tout comme les céréales et les poissons. Vous devrez attendre quelques jours, voire une semaine, pour les viandes et autres protéines.
A votre santé !
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