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Comment combattre la cellulite? 2
- Time:
- Question posée (Il y a 10 moiss, 2 semaines)
- Catégorie:
- Santé / Régime & Forme Physique
- cellulite, maigrir
Quel traitement est vraiment efficace contre la cellulite? Peut-on en venir à bout, c'est-à-dire vaincre la cellulite définitivement?
Vos réponses sur : Comment combattre la cellulite...
Réponse d'un collaborateur(1):
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Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Dorelle (Il y a 10 moiss, 2 semaines)
Pour les cas de cellulite prononcée qui résistent au régime et à l’exercice, la liposuccion est le traitement le plus efficace pour décoller les graisses adipeuses. Toutefois ce traitement ne pourra vaincre la cellulite définitivement.
Pour remédier au problème, il faut adopter un ensemble de pratiques et de soins. La pratique de l’activité physique est efficace surtout les exercices d’endurance et soutenus pour que l’organisme puisse puiser dans les graisses (ex. la marche rapide, la course, l’aérobie, le vélo, la natation …). De plus, il est nécessaire d’avoir une alimentation équilibrée et variée, et éviter les variations de poids. Également, les massages aident à améliorer la circulation sanguine, favorisant ainsi l’élimination des cellules adipeuses. L’efficacité des massages tient à la durée (au moins 35 minutes) et à sa constance. D’autres méthodes peuvent contribuer à combattre la cellulite. Elles consistent en des traitements qui utilisent des ultrasons, des courants électriques physiologiques, le drainage lymphatique et la lipothermie qui utilise la chaleur. Finalement, certaines crèmes anti-cellulite peuvent être utilisées lors des massages par exemple, pour de meilleurs résultats.
Réponse d'un visiteur(1):
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- Time:
- Réponse par Kimmy (Il y a 9 moiss, 1 semaine)
Moi j'ai entendu parler de l'aquadrainage lymphatique. Il s'agirait d'une gymnastique aquatique: comme la bicyclette ou les exercices de Pilates, mais dans l’eau. Et que grâce à l'action de l'eau qui masse au-dessus de la peau et de l'exercice fait en dessous (en profondeur), un tel duo favoriserait à diminuer la rétention d'eau et activerait la circulation sanguine. Ce qui en bout de ligne combattrait la cellulite!
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