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  Comment arrêter de fumer en douceur? 1

  

  Time:

  Question posée (Il y a 2 mois)

  Catégorie:

  Santé

  Tags:

  arrêter, fumer, cigarettes, methodes

  Je fume 3 paquets de cigarettes par jour. Comment arrêter de fumer sans me brusquer ? merci pour votre précieuse aide !

Vos réponses sur : arrêter de fumer...

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  Time:

  Réponse par Inna (Il y a 2 mois)

  Author:

  Bonjour,
  
  Pour arrêter de fumer, diverses options s’offrent à vous. En voilà quelques unes qui ne manqueront pas de vous déplaire:
  -Le patch;
  -L’inhalateur développé par des marques comme Nicorette ;
  -Le chewing-gum ainsi que d’autres types de gommes à mâcher. A défaut, vous pourrez opter pour des pastilles à sucer spécialement conçues pour les fumeurs.
  
  Par ailleurs, d’autres méthodes thérapeutiques peuvent être mises en œuvre et existent afin de vous aider à arrêter la cigarette en douceur. Il y’a entre autres l’homéopathie, l’acuponcture et leurs semblables.
  
  Bon courage !
  
  
  

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