-
Comment fait-on pour maigrir vite ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 3 semaines, 3 jours)
- Catégorie:
- Santé / Nutrition
- Maigrir, produits, exercices, régime, diète, eau froide, alimentation
J'ai 14ans, et je pèse 75 kilos. Mes hanches et mes cuisses sont plus fortes. J'aimerais maigrir principalement à ces endroits-là. Comment faire ?
Vos réponses sur : Perte de poids rapide...
Réponse d'un collaborateur(1):
-
Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Missie (Il y a 3 semaines, 3 jours)
Pour maigrir rapidement, il faut absolument combiner l'exercice à une saine alimentation. Les soi-disant produits miraculeux ne feront pas le travail à votre place. Si vous voulez vraiment perdre du poids, commencez par modifier votre alimentation. Évitez les aliments riches en gras, et ceux qui contiennent trop de sucre. Mangez beaucoup plus de légumes et de fruits, et remplacez tout breuvage par de l'eau froide. Pour aider à votre perte de poids, faites de l'exercice quotidiennement. Une simple marche rapide d'une heure par jour contribuera grandement à vous faire maigrir. Plus vous ferez de l'exercice, plus vous maigrirez. Toutefois, si vous n'avez pas pour habitude de faire de l'exercice, ne faites pas d'abus. Commencez plus tranquillement, et augmentez au fur et à mesure que votre corps vous le permettra.
Achetez des photos de Perte de poids rapide Dreamstime.com 
Vos commentaires sur : Perte de poids rapide
Réponse: Non logué, S'il vous plaît Inscrivez-vous ou Connectez-vous
Questions connexes:
- Que doit-on faire pour maigrir vite ?
- J'ai eu 13 ans le 2 septembre dernier, et je pèse 39 kilos, avec un ventre un peu rond. Comment peut-on arrive...
- Quels sont les bienfaits du jus de carottes ?
- Bonjour, j'aime boire du jus de carottes, j'en boit 2 par jours. Je sais que c'est bon pour la santé mais j'ai...
- Le miel et la cannelle, quels sont les vertus ?
- J'ai entendu dire que le miel et la cannelle combinée pouvaient avoir plusieurs bienfaits sur la santé, est-ce...
- Quoi manger quand on souffre d'un ulcère d'estomac?
- Je prend des médicaments pour guérir mon ulcère et je voit des résultats positif, mais c'est seulement que ces...
- Quel est le top 10 des meilleurs aliments pour la santé ?
- J’aimerais bien savoir quels sont les 10 meilleurs aliments pour la santé. Peut-être que ce serait une bonne ...
- Quoi manger pour une meilleur circulation sanguine ?
- Quel régime adopter pour stimuler la circulation sanguine ? Je suis végétarienne je pratique souvent du yoga e...
- Quel conseil de nourriture pour quelqu'un qui a un ulcère ?
- bonjour, ma question pourriez vous me donner quelque conseil de repas, j'ai un ulcère et je ne veut pas aggrav...
Noellisart
Xavier Cormier-Lassonde
Agence Kiwi
HichamD
Caroline Trinque
Agence Laperle
Capucine Verdeil
Réfrigérateur Montréal
Martin CAQ
Jjjjj
